Lupa puhua -korttien avulla voit tutustua itseesi, tunteisiisi ja omaan seksuaalisuuteesi paremmin. Kortit antavat rohkeutta puhua aroista ja henkilökohtaisista asioista luotettaville ihmisille. Puhuminen on tärkeää. Vain siten tarpeesi ja toiveesi voivat tulla huomioiduiksi.
Jokaisessa kortissa on tietoa ja tehtäviä. Tehtäviä voi pohtia yksin tai niistä voi keskustella toisen henkilön kanssa. Kortteja voi hyödyntää myös palveluja ja asumista suunniteltaessa.
Työntekijälle kortit ovat väline arkojen asioiden puheeksi ottamiseen. Monet korttien teemat ja tehtävät sopivat myös ryhmäkeskustelun herättäjiksi.
Elämäsi tärkein ihmissuhde on suhde omaan itseesi. Sinulla on lupa puhua!
Lupa puhua -korttipakka on kehitetty Aspa-säätiön Voimaa seksuaalisuudesta -hankkeessa (2018–2020) yhteistyössä eri tavoin vammaisten ihmisten ja mielenterveyskuntoutujien sekä asumispalvelujen työntekijöiden kanssa. Tekstit on kirjoittanut hankepäällikkö Milla Ilonen ja kortit on kuvittanut viestintäassistentti Samuli Sirkiä. Lähdetiedot löytyvät jokaisen osion lopusta.
Arvokkaita näkemyksiä korttien sisältöihin antoivat hankkeen seksologit Raila Riikonen (Ilon Kipinä) ja Merituuli Laiho sekä kokemustoimijat.
Sinulla on lupa puhua seksuaalisuudesta, sukupuolesta, seksistä, seksuaalioikeuksista, nautinnoista, ihmissuhteista, tunteista, kehosta, moninaisuudesta, itsestä.
Sinulla ja kaikilla muilla ihmisillä on oikeus päättää itse omista seksuaalisuuteen liittyvistä asioista.
Lupa puhua seksuaalioikeuksista
Sukupuolen ilmaiseminen tarkoittaa niitä tapoja, joilla ihminen tuo esille oman sukupuolensa, esimerkiksi miten hän pukeutuu ja käyttäytyy.
Lupa puhua sukupuolestaSukupuoli kuten seksuaalinen suuntautuminenkin on moninainen ilmiö.
Lupa puhua moninaisuudesta
Sinun kehosi on hyvä ja arvokas juuri sellaisena kuin se on. Oman kehon hyväksyminen ja siitä huolehtiminen on tärkeää.
Lupa puhua kehosta
Seksi on yksi keino toteuttaa omaa seksuaalisuuttaan. Seksin tavoitteena on hyvä olo, nautinto ja kiihottuminen.
Lupa puhua seksistä
Sinulla voi olla elämässäsi monenlaisia ihmissuhteita: kavereita, ystäviä, seksisuhteita, romanttisia suhteita ja perhesuhteita.
Lupa puhua ihmissuhteista
Tunteiden tunnistaminen on tärkeää, jotta niitä oppii hallitsemaan ja elämään niiden kanssa.
Lupa puhua tunteista
